
Pak je trauma aan met online emdr therapie
Online EMDR therapie is een digitale variant van de traditionele EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) therapie, die wordt gebruikt om trauma's en andere emotionele problemen te behandelen. EMDR is ontwikkeld in de jaren '80 door Francine Shapiro en is sindsdien een erkende en effectieve behandelmethode geworden voor mensen die lijden aan posttraumatische stressstoornis (PTSS), angststoornissen en andere psychische aandoeningen. Het proces omvat het stimuleren van de hersenen door middel van bilaterale stimulatie, vaak in de vorm van oogbewegingen, terwijl de cliënt zich richt op traumatische herinneringen.Met de opkomst van digitale technologieën is het mogelijk geworden om deze therapie online aan te bieden. Dit betekent dat cliënten niet fysiek naar een praktijk hoeven te gaan, maar in plaats daarvan via videoconferentie of speciale apps met hun therapeut kunnen communiceren. Online…